如果牛奶袋在微波炉中着火了，首先要保持冷静，切勿惊慌失措，接下来可以采取以下措施：
1.立即关闭微波炉：如果发现牛奶袋已经燃烧起来，第一时间要关闭微波炉，以防止火势扩大。
2.开启微波炉门：开启微波炉门后，等待几分钟，待微波炉内的烟雾散尽，以确保空气流通。
3.将牛奶袋移除微波炉：手套是在使用时进行保护的良好工具，戴上手套后用夹子或其他工具将牛奶袋小心地取出。
4.熄灭火苗：如果牛奶袋燃烧的范围很小，可以使用消防器材或防火毯进行扑灭，如果火势较大，应当报警并及时逃离现场。
5.清理微波炉：清理微波炉时应当使用防火材料，避免用易燃和挥发物质来清洗微波炉。应当使用温热的清洁水和干燥的细布进行清洁。
此外，预防是非常重要的。要避免使用易燃物品和冷冻的包装材料放在微波炉中加热。选择适当的微波炉加热时间和强度，防止牛奶袋过热和燃烧起来。同时，也要保持微波炉的清洁和维护，在使用时注意微波炉的安全规范和注意事项。
维修师傅建议牛奶袋在微波炉中着火是一件非常危险的事情，如发现此情况，必须立即采取措施扑灭火源。在使用微波炉时，要注意安全，并遵循微波炉的使用规范。
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