胖人跑步机跑不起来，这是很常见的情况，通常有两个原因：一是胖人体重过重，跑步机的承重能力不足，无法支持体重；二是胖人身体素质较差，缺乏运动基础，无法承受高强度的运动。那么，该如何解决这个问题呢？
首先，对于承重能力不足的问题，建议选购具有较高承重能力的跑步机。在选择跑步机时，我们要留意跑步机的承重能力，尽量选购承重能力大于我们体重的跑步机。
其次，在运动前要做好热身动作，特别是对于身体素质较差的人来说，热身动作尤为重要。可以选择一些简单的热身动作，如抬膝、转体、扩胸等，增加身体的柔韧性和灵活性，减轻运动时的负担，同时避免受伤。
最后，一定要逐渐增加运动强度和时间。针对身体素质较差的胖人，建议从步行开始，逐渐过渡到慢跑，再进一步增加速度和时间。如果运动强度过大，不仅不能有效锻炼身体，还可能造成损伤。因此，在逐渐增加运动强度和时间的过程中，要注意听从身体的反应，不要强迫自己超过身体所能承受的极限。
维修师傅建议胖人跑步机跑不起来可以通过适当选购承重能力强的跑步机、做好热身动作和逐渐增加运动强度和时间等方法解决。在运动的过程中，记得同时配合均衡的饮食和休息，才能达到更好的运动效果。
