如果电视机屏幕有灯光，请首先注意调节环境和光线。将电视放在相对较暗的地方，并避免其他光源的影响，例如窗户、灯光和反射表面。确保光源集中在电视屏幕上，这样可以减少灯光反射和干扰。此外，您可以考虑以下方法处理电视屏幕灯光。
1. 调节电视的亮度和对比度：这可以帮助您控制屏幕的亮度和光晕。通过将亮度降低、对比度提高，您可以减少电视屏幕的反射和杂乱的光芒。
2. 使用抗反射涂层：这是一种专门为液晶显示器设计的透明涂层，可以减少屏幕反射和闪光。这种涂层可以在家庭电器店或者网上购买。
3. 改变电视机的位置：将电视放在不同的位置就可以避免灯光的影响，比如移动电视或者改变电视的朝向，离光源远点。
4. 安装遮光窗帘：这可以阻挡光线进入房间，并对电视屏幕产生贡献。这种窗帘可以采用任何厚度和重量的材料，但需要注意窗帘的颜色和材质。
如果您注意到电视屏幕有灯光，可以采用上述方法成功地消除它们。这需要一定的耐心和尝试，但可以大大提高电视观看的体验和享受。
