集成灶蒸笼自己发热通常是因为以下几个原因：
1. 导热问题
集成灶和蒸笼使用的材质一般是不同的，在使用时可能会出现不同的导热问题。如果集成灶和蒸笼发热部位之间没有良好的接触，那么蒸笼上部分的温度就会比下部分低，从而导致对食物的烹饪不均匀。
2. 电路问题
电路问题可能会导致集成灶和蒸笼的自我加热。如果发现集成灶和蒸笼上方（或周围）的邻近区域也有发热现象，那么可能是由于电路故障。在这种情况下，建议立即断开电源，并与专业维修人员联系。
3. 清洁问题
集成灶和蒸笼的清洁也直接影响其发热情况。如果集成灶和蒸笼的油垢积累过多，就会导致其发热不足，或者自我加热的情况。因此，要保持集成灶和蒸笼的清洁，经常清理油垢。
4. 其他问题
除了上述因素外，集成灶和蒸笼自我加热还可能与其他因素有关，如温度调控、电源供应问题等。这些问题可能需要专业技术人员进一步检查和解决。
维修师傅建议在使用集成灶和蒸笼时，要注意安全，并随时关注它们的工作状态。如果出现自我加热现象，要及时排除故障，以免产生意外。
