板栗放在微波炉里爆炸的原因有很多，以下是可能造成板栗爆炸的几个因素：
1. 非适宜的容器
如果板栗放入不适合微波炉的容器中，例如金属，铁罐或*容器等，则容器中的金属会被电磁波激发，并形成击穿现象，从而导致板栗爆炸。
2. 高水分含量
如果板栗表面有较多的水分，则会在微波的作用下加速受热，产生过多的蒸气和热量，导致板栗内部的水分急剧膨胀，最终引发爆炸。
3. 包装密封不良
如果板栗被密封在微波炉中，而周围的空气不能流通，则微波不仅难以均匀地传导到板栗内部，还会导致温度异常升高，促使板栗爆炸。
4. 过度加热
如果板栗长时间在微波炉中加热，那么板栗内的水分就会持续向外蒸发，进而导致板栗内部干燥，且温度不断升高，最终达到*点，导致爆炸。
综上所述，避免板栗在微波炉中爆炸的方法是：选择适宜的容器，使板栗表面尽量干燥，将板栗包装置于通风良好的器皿中，且加热时间不要过长，定时检查加热情况，确保板栗加热均匀且不过度加热。
